慢性鼻窦炎综合指南：病因、症状、诊断与治疗

 

1. 慢性 sinusitis 的定义

慢性 sinusitis 是一种长期的鼻窦炎症，持续时间超过 12 周，即使经过治疗也不会缓解。该情况导致粘液积聚，进而导致鼻塞、面部疼痛和呼吸困难。

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2. 慢性 sinusitis 的原因

最常见的原因包括：

• 感染：细菌、病毒或真菌感染可以引发慢性 sinusitis。
• 鼻息肉：在鼻腔中的生长物可以阻塞气流和粘液排出。
• 过敏：像花粉症这样的情况会导致鼻窦发炎和阻塞。
• 鼻中隔偏曲：鼻中隔弯曲可能会阻塞鼻窦，导致慢性症状。
• 免疫系统状况：影响免疫系统的疾病可能使你更容易感染鼻窦。

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3. 慢性 sinusitis 的症状

常见症状包括：

• 鼻塞：持续的鼻子呼吸困难。
• 面部疼痛/压力：面颊、额头或眼周的疼痛。
• 嗅觉/味觉丧失：嗅觉和味觉的减弱或改变。
• 后鼻漏：粘液流向喉咙，造成咳嗽或喉咙刺激。
• 疲劳：慢性炎症可能导致持续疲劳。
• 头痛：因鼻窦压力导致频繁头痛。

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4. 慢性 sinusitis 的诊断

诊断包括：

• 体检：医生会检查你的鼻子和鼻窦。
• 影像学检查：CT扫描或MRI可以提供鼻窦的详细视图。
• 鼻内镜检查：通过插入带有摄像头的细管检查鼻腔的情况。
• 过敏检测：如果怀疑存在过敏，可以进行检测以识别触发因素。

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5. 慢性 sinusitis 的治疗

治疗选项包括：

• 鼻用皮质类固醇：喷雾剂用于减轻鼻腔内的炎症。
• 抗生素：针对细菌感染，可能会开处方抗生素。
• 减充血剂：用于缓解鼻塞和压力。
• 盐水鼻腔冲洗：用盐水冲洗鼻腔以清除粘液。
• 手术：在严重情况下，可能需要手术以去除鼻息肉或纠正鼻中隔偏曲。

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6. 慢性 sinusitis 的预防

预防策略：

• 避免过敏原：减少接触引发鼻窦炎的过敏原。
• 保持空气湿润：使用加湿器保持空气湿润，减少鼻腔干燥。
• 保持水分：多喝水保持粘液稀薄。
• 保持良好卫生：定期洗手以避免感染。

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7. 管理慢性 sinusitis 的饮食和生活方式

• 富含抗氧化剂的饮食：高抗氧化剂的水果和蔬菜支持免疫系统。
• 欧米伽-3脂肪酸：鱼类、奇亚籽和亚麻籽中含有，可帮助减少炎症。
• 避免发炎食物：减少糖和加工食品，这些食品可能增加炎症。

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8. 慢性 sinusitis 的锻炼

• 定期锻炼：步行、游泳和骑自行车可以改善循环，减少炎症。
• 呼吸练习：鼻呼吸练习有助于缓解症状并改善气流。

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9. 慢性 sinusitis 的药物

药物包括：

• 鼻用皮质类固醇：用于减少炎症。
• 抗组胺药：用于治疗引发鼻窦问题的过敏。
• 减充血剂：提供暂时的鼻塞缓解。
• 抗生素：如果发现细菌感染，可能需要抗生素。

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10. 慢性 sinusitis 的康复

• 呼吸治疗：帮助改善鼻气流，减少鼻塞。
• 物理治疗：帮助缓解与鼻窦相关的面部疼痛，增强整体鼻窦功能。

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11. 慢性 sinusitis 的定义

• 复发性症状：慢性 sinusitis 持续超过 12 周，并且在治疗后常常复发。
• 相关病症：慢性 sinusitis 可能与呼吸问题或过敏反应有关。

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12. 慢性 sinusitis 的症状

• 充血和头痛：鼻窦压力和面部疼痛在慢性炎症中很常见。
• 后鼻漏：粘液积聚可能导致喉咙不适和咳嗽，尤其是在夜间。

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结论

慢性 sinusitis 需要全面的治疗方法，从生活方式调整到药物和可能的手术。早期诊断和管理是改善生活质量的关键。本文提供一般信息，但请咨询医疗提供者以获得准确的诊断和个性化治疗。